緊急ダイエット！

来るＸＤａｙに向けて、

ひそかに緊急ダイエットをしてます。

昼飯制度を無くし、

肉食中心から草食中心へ。

１食の量も今までの半分。

そしてビールその他ほぼ禁酒。

お菓子を買うときはカロリーをチェックしてから！！

ほとんど修行ですな。

お陰さまでこの２週間で５キロ減に成功！

なんとなくお腹回りがすっきりしたような気が？！

アイヤ～！

リバウンドが怖いですな。

焼肉くいて~！

スシくいて～！

ラーメンくいて～！

頭の中は食いものイッパイ状態の広瀬でした。

現在７７．８ｋｇ